Le jeudi 29 mars, les membres de l’association Entreprendre entre Yerres et Seine se sont retrouvés pour participer à un atelier enrichissant animé par Corinne Réber, coach professionnelle certifiée, sur un thème aussi crucial qu’inspirant : la prise de parole en public.
Cet événement, accueilli avec bienveillance et convivialité par Christelle Dupont Maître et l’équipe de La Fut@ie, a été une véritable réussite, offrant aux participants des outils pratiques et des techniques précieuses pour gagner en aisance face à un public.
La prise de parole en public est souvent perçue comme un défi redoutable, même pour les plus expérimentés. Cet atelier avait pour objectif de fournir aux membres de l’association des clés concrètes pour surmonter leurs appréhensions et s’exprimer avec clarté, assurance et impact.
Au programme :
- Comprendre les mécanismes du trac : Corinne a expliqué les origines du trac et ses manifestations physiologiques, permettant aux participants de mieux appréhender cette réaction naturelle et de s’y préparer sereinement.
- Techniques pour gérer le stress : À travers des exercices simples mais efficaces, les participants ont appris à calmer leur esprit et à détendre leur corps avant de monter sur scène.
- Structurer son discours : L’atelier a mis l’accent sur l’importance d’une préparation rigoureuse pour captiver son audience et transmettre son message avec clarté. Corinne a partagé des outils pour construire un discours structuré et percutant.
- Pratiquer pour gagner en confiance : Les membres ont été invités à prendre la parole dans un cadre bienveillant, recevant des retours constructifs et des conseils personnalisés pour s’améliorer.
